728x90 반응형 치팅데이1 썸네일형 리스트형 운동하고나서 비로소 알게 된 건강의 소중함 (feat. 몸보신 음식) 이상하다. 분명 운동은 하는데 살은 안 빠지면서 식탐은 왕창 늘어났다..!!!! 원래 운동 초기에는 다 이런 것일까..? (또르르....) 그리고 헬스를 시작하면서 자연스레 건강에 대해서도 관심을 가지기 시작했다. 가끔씩 인스턴트, 패스트푸드를 먹었었다면 헬스를 시작하고 나서는 그런 것은 일체 먹지도 않고 몸에 좋은 보양식을 많이 먹고 있다는 것. 헛둘헛둘 요즘 들어 너무나 잘 먹고있는 몸보신 음식은 다음과 같다. ♡ 언제 먹어도 시원한 복국 ♡ + 복튀김 + 껍질 무침 국물부터 건강해지는 기분 ♡ 옻 삼계탕 ♡ 집에서는 아보카도 + 바나나 + 딸기에 흰 우유도 넣어서 열심히 갈아 마시는 중. 설탕도 안 넣었는데 달달해서 무조건 2컵을 마시게 된다...★ 그리고 집에서 나가기도 싫고 입맛이 없을 때 1순.. 이전 1 다음
